お肌にツヤを出す方法

こちらの写真ですが、オーナー玉井自身の写真です。

肌を若返らせたい！そんな思いで毎日できることを無理せずに続けた結果、ツヤ肌を手に入れましたよ。

今日からでも始められる内容もありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

肌のツヤがなくなる1番の原因は、肌の水分と油分が減る事です。

若い頃は何もしなくても、お肌に水分も油分もたっぷりと肌に蓄えらています。でも、年齢とともに体内の水分も油分も減ってきて、結果、肌の乾燥を招いてしまいます。

おまけに、今の化粧品は肌に負担をかける合成界面活性剤がたっぷりと配合されているものばかり！

さらに肌の乾燥を招くようなお手入れを毎日しているのです。

肌の乾燥は、ツヤを失うだけでなく、肌トラブルの原因にもなりかねません。ツヤを回復させるだけでなく、今以上に老化させない肌、トラブルを引き起こさない肌にするためには、乾燥を防いで健康的な肌を作ることが何よりも大切です。

保湿ケアで大事なポイントは、肌を傷つけずに化粧水やクリームなどを塗布することです。

大切なのでもう一度お伝えしますね！

『肌を傷つけずに保湿を行うこと』です。

クレンジング~洗顔、化粧水、美容席、クリームまでのケアで、肌を傷つけないようにお手入れをしていってくださいね

40代以上の方は、外側のケアはもちろん大切ですが、インナーケアもとっても大切になってきます。

人の体は食べた物でできています。

お肌も食べたものからできています。

忙しい現代の女性は、ついつい食生活をテキトーに済ませてしまったり、お惣菜やコンビニなどの出来合いのものが多かったりしませんか。

お恥ずかしながら、私も油断するとそんな食生活になりがちです…

そして、肌荒れを感じたり肌のくすみを感じたりします。そんな時は必ずといって良いほど、最近の食生活を見直し反省します　苦笑

食生活を意識することは、スキンケアを見直すくらい大切な事だ！と嫌なくらい実感してるからこそお伝えしたいです！

あえてオススメ食材は言いませんが、

①バランス良く

②タンパク質を意識する

③糖質も怖がらずに摂る（お米がオススメです）

超基本的なことなので忘れてしまいがちですが、食生活を意識されてみてくださいね。

スミマセン…　これも当たり前なのですがね、かなり睡眠不足の方が多いんです。

日本人は1日の睡眠時間が短いと言われてますよね。

個人的には、皆さん睡眠が大切だと分かっていても、スマホや撮り貯めてたドラマを観たりと、夜を忙しく過ごしているんだと思います。

体のこと、美容のことを考えたら睡眠って本当に大切です！

試しに21時に就寝してみて下さい。翌日の肌の状態が本当に違いますよ。

それよりも、疲れが取れてるので体の調子がすこぶる良い♪

肌に透明感があるって、健康じゃないと透明感が出ないんです！

健康をないがしろにして、美肌はあり得ませんし、老化スピードを遅くさせることもできません。

質の良い睡眠をしっかりと確保して、肌環境を整えてくださいね。

凛音では、肌細胞を元気に育てながら、ターンオーバー（新陳代謝）を促進させていく施術を行っていきます。

超高濃度の質の良い純粋レチノールを、オールハンドで丁寧に肌に浸透させていきます。

しかも、施術工程の１つ１つは肌を傷つけることなくケアをしていきます。

お一人おひとりのお肌の状態に合わせて、3段階の濃度別レチノールを使用して攻めの美肌作りを行っていきます。

また時には、鎮静効果のあるマスクを使用して守りの美肌作りも行っていきます。

日常で出来る美肌作り＆サロンでもスペシャルケアで、肌は確実に美肌へと変わっていきますよ♪